SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl 6 tygodni

  • Kreatyna-monohydrat + ester ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemanko !! Od 3 tygodni jem kreatyne, niestety jest to juz moj 4 cykl kreatynowy i nie odnotowalem w zasadzie zadnych przyrostow silowych ;( Smutne, bo biore jeszcze hmb liquid, ktore na mnie dobrze dzialalo , zas po ostatnim cyklu kreatynowym poszlo mi + 10 kilo na lawie. W zasadzie chodzi mi tylko o wyciskanie na plaskiej, bo w martwym i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1162 Data: 2006-01-07 22:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niedługo minie jeden cykl 8 tygodniowy, dotychczas ćwiczyłem treningiem FBW ( poniżej) i nadal go chciałbym kontynuować. Ułożyłem sobie coś takiego, jeśli chcecie pomóc bardzo dziękuje , a tak szczerze jeśli wy mi nie pomożecie to nie wiem kto wiec liczę na was: Nowy plan: A Nogi: Przysiad ze sztangą na barkach 4s 12/12/10/8 Syzyfki 3s 12/10/8 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1874 Data: 2011-02-03 19:19:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw na CYKL KREATYNOWY MONO

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam zamiar zrobić sobie porządny cykl na kreatynie (do 550zł), chce kupić: -kreatynkę mono Universal 500g -Białko WPC 1800g -Nox Pump -Tauryne około 120 kapsów (OLIMP) -Glutaminę również OLIMP -może jakieś aminokwasy i ZMA ew. Tribulus Czy takie suple mają możliwość dania 15kg na klatę więcej? :D Mam zamiar brać krete przez 8 tygodni BEZ [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 6036 Data: 2011-07-24 19:17:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich. Mam do was pytanie? Jestem na cyklu 20 decka i 20 prolongatum. Łącze to razem. Jest to moj drugi cykl. Ćwicze juz 3 lata. Wczesniej wziolem raz omke250 10 strzał i musze powiedziec ze mialem zla ropziske bo trwalo to ponad 12 tygodni i nic nie przyszlo mi po tym ... pozniej sie okazalo ze byla to podroba jakas. Teraz mam suple z [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2628 Data: 2007-11-01 15:02:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] liczby poszly lub wiecej bo i waga kiedys byla wieksza, aktualnie od wielu lat moj trening wyglada zupelnie inaczej takze nie interesuja mnie maxy. Pytanie : 1.Zaczalem cykl test E 120mg/e4d zaplanowalem to na 12 tygodni ale pewnie pociagne 16 - 18 (mam okres startowy )mam tez anavar ktory chce wlaczyc i pytanie czy w polowie cyklu czy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 263 Data: 2019-08-14 10:35:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Doszedlem do konca cyklu sustanon + tren + masteron. 16 tygodni szedl sustanon. 8 tygodni tren i ostatnie 6 tyg masteron. Chce wejsc na mostek. Chce bic 250mg test enan plus mam 10.000hcg chce byc na mostku 4 tyg. Dzis poszedl ostatni strzal sustanonu. Teraz pytanie kiedy mam wbic pierwsze hcg i 250mg enana? Myslalem aby zaczac w [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 4714 Data: 2019-02-06 20:13:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy nie za mocno?

    Temat
    Doping

    cykl dla mojego kolesia ( jego podstawowe dane : 22 lata , 3 lata reguralnych cwiczen , ma pojecie o diecie i suplach , to jego pierszy cykl ma byc ) cykl wygla tak: 1-10 Testosteron Prolongatum 200 ml/tyg 1-10 Deca 200 ml/tyg 1-4 Stanabol 35 mg/dziennie przez 6 tygodni bedzie brany Sylimarol , po cylku 2 opakowania Clomindu... czy taki cykl [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1020 Data: 2004-02-10 18:29:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mam teraz jeść?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i to nie byl tylko tłuszcz. Postanowiłem schudnąć i zacząłem ostra redukcja. Dieta 2000 kcal albo mniej:/, trening 4 X na tydzień, bieganie. schudlem do 76 kg. Miałem maly cykl :P i przytylem do 82, zmieniałem diete na 2500 ckal ale w tym 25 g tluszczy, moze nawet nie i okolo 300 g białka ( pierś, sery, tuńczyk itd.) Biegam troszke do dzisiaj [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1386 Data: 2006-10-24 22:13:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Serdecznie ! W tej chwili mam 22 lata, trenuje 7 lat, 3 lata temu zrobiłem pierwszy cykl prop solo 100 mg e2d, po całej kuracji odstawiłem towar bez żadnego odbloku. Wyszło mi ginekomastia, mocne zmiany skórne - duży trądzik na całym ciele, zaburzenia snu, zaburzenia lękowe. Nie widziałem żadnych spektakularnych przyrostów, do tego skutki [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2207 Data: 2018-07-03 14:14:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stała suplementacja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam.. Mam kilka pytam :) Od jutra zaczynam cykl na cloucie+kreatyna.. Cykl będzie trwał około 6-7 tygodni.. I teraz pytanie nr. 1. Czy mogę stałą suplementacje (cm3) 2 tabsy dziennie rano (2,5g) ładować przez jakieś pół roku zaraz po tym cyklu czy musze odczekać jakiś miesiąc i dopiero? 2. Co daje wg. was lepsze efekty cykle czy stała [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2119 Data: 2011-09-04 23:16:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chcialem lekko odswiezyc temat: enanthate czy sustanon tam nizej ale nie bylo odzewu to zaloze nowy bo zalezy mi na odp poniewaz zamierzam pomalu ruszyc z cyklem na dniach ,pytanie moje jest odnosnie wina (oral)i hcg ,oraz mety,jezeli bomba ma trwac 26 tygodni i generalnie widze to tak 1-6 meta 40ed 1-12 enan 500week 13-26 mix 500-600 week 1-24 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1204 Data: 2012-12-02 11:01:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Joy'a i Brody1

    Temat
    Doping

    Kłaniam się ponownie!Joy,odpowiadam na Twoje pytania.Otóż 200 deki przyjmuje co tydzień ( od drugiego do siódmego tygodnia cyklu),a jesli chodzi o metke,to na maksymalnej dawce wynosi ona 8 sztuk dziennie!Jeśli chodzi o odżywianie na cyklu,to mysle,ze nie robię zadnych błędów,ale mam wątpliwości,co do ostatnich 2 tygodni cyklu,kiedy nie liczę już [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 2004-03-31 17:26:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej, Mam parę pytań - poproszę kompetentne osoby o poradę. Propozycje cyklu: które zestawienie lepsze? Opcja1: 1-6 tren 75 e2d 1-8 prop 100 mg e2d 1-7 winstrol 50mg e2d Opcja2: 1-6 tren 75 e2d 1-8 prop 100 mg e2d 4-11 winstrol 50mg e2d I pytanka: - czy brać HCG. Syczałem że przy trenie powinno się ze względu na silne blokowanie HPTA. Jak [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1153 Data: 2014-09-03 11:10:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mój staż na siłowni 4 lata systematycznie waga 82kg po cyklu 92kg wzrost 183cm Byłem na cyklu(1 cykl w życiu ) sustanol strzały co dwa dni i metanabol 20mg na dobę , efekt w 5 tygodni 10,5kg przyrost masy i siły bardzo zadowalający trening 5 raz w tyg plus dieta zero alko i różnych używek ,cykl chciałem skończyć po 8 tyg, w 5 tyg w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 747 Data: 2015-04-15 12:05:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobrze to rozumiem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam zamiar zrobić swój pierwszy cykl na kreatynie. Przedstawię suplementy które mam zamiar brać.Cykl ma trwać 6 tygodni. Suplementy: OLIMP Creapure Monohydrate Powder 300g TREC Mass XXL 1kg Dodam że nigdy wcześniej nie brałem żadnych odżywek obecnie trenuje MMA + siłka Pytania: Załóżmy, że ćwiczę na siłce już 5 miesięcy 5x w tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 857 Data: 2010-01-25 11:38:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl Pomoc

    Temat
    Doping

    Witam jest to mój pierwszy post na tym forum :) Zamierzam zrobić cykl z Decanabol 200 (8tygodni) teść cypionate (9-10 tygodni) rozpisał by mi to ktoś razem z odblokiem póki co to posiadam tamoxifen 1 opakowanie oraz 1 listek clomidu mój pierwszy cykl to była mete z teściem ok 2 lat temu niestety nie miałem diety i słabo poszło na dzień dzisiejszy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1787 Data: 2010-12-30 11:58:16 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • cykl meta oma wino

    Temat
    Doping

    [...] i to i to 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 140kg martwy ciag : nie sprawdzałem przysiad : nie sprawdzałem PYTANIE: Planuje zrobić swój drugi cykl, pierwszy był nawet dobry tylko byłem głupi i nie wiedziałem co to jest dieta nawet, trochę napuchłem potem wszystko spadło, siła ruszyła chyba o 5kg w serii a na maxie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3050 Data: 2008-03-11 17:59:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl. HCG

    Temat
    Doping

    [...] OWŁOSIENIA: Nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 3x 125 kg -martwy ciąg: 3x180 kg -przysiad: 3x 135 kg Witam, jestem w 8 tygodniu cyklu Enan 250 mg E4D, jest to mój pierwszy cykl. Moje pytanie: Czy muszę teraz wbić HCG jeśli chce pociągnąc cykl jeszcze z następne 8 tygodni ? Jak tak to w jakich dawkach [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2014-11-13 18:05:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Jestem w 3 tygodniu cyklu na E-stane od CEL i dzisiaj zauważyłem niepokojący objaw. Chodzi o gubienie włosów. Nie są to jakieś duże ilości ale od tego się zaczyna. Gdzie niegdzie piekła mnie skóra na głowie i po pociągnięciu w tym miejscu za włosy zostawały mi one na palcach. Nigdy tak nie miałem. Nie jestem pewien czy jest to kwestia Epi. [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2905 Data: 2011-08-24 14:26:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 Strzał i STOP

    Temat
    Doping

    Cześć, Mam mocno nietypowe pytanie, bo zacząłem w tym tygodniu drugi cykl test E/deca: 350/275mg/ml, czyli wiem że mocno lajtowo ale taki był plan bo chciałem polecieć na tym jakieś 16 tygodni. Problem jest jednak taki, że dziś nad ranem chwilowo zemdlałem - spadłem z krzesła, pewnie z przemęczenia i 600mg kofeiny w ciągu 12 godzin (zazwyczaj [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1309 Data: 2018-12-05 11:03:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)